金秋十月好时光，实践体验正当时。 10月25日，市示范性综合实践基地迎接市十中（第一批）、市二十中、郊区老湾初中、义安区老洲初中四所学校初二年级550名学生入营参加为期一周的综合实践和研学实践活动。迎着朝阳，同学们沐浴在风景如画的基地，放下负担，放松心情，放飞梦想!

在简短的入营准备后，同学们便开始了团队拓展拉练环节。在教官的指导下，同学们的队列整齐划一，团队口号铿锵，耳旁仿佛响起军营嘹亮的号角，也体验到了铁一般的纪律。在团队中要做到协调一致、听从指挥、有效执行。

兴趣盎然的团队拓展破冰游戏开启，预示着新的学习生活开始啦，通过趣味游戏“破冰”的方式，促进同学们相互了解、消除隔阂，快速融合，为下一步集体生活打下良好的铺垫。

团队动力绳拓展训练开始了，教官将给各个小队一个能承受一个人重量的绳子，要求同学们把它拉成一个圆，然后将拔河绳，头尾相接，围成圆环，所有同学用双手抓起绳子，在教官的指导下一起发力。拓展活动的趣味性让在场的每一位同学无不尽笑颜开，同时在活动的中间还不时的穿插一些分享与总结，真正让同学们体会到了其中所蕴含的“团队协作、高效率完成工作”的知识和技能。

整齐的队伍，灿烂的笑脸，同学们对参加实践教育充满着期待和向往。同学们纷纷表示在活动中体会到团队纪律对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；也体会到每一个成员对于团队的特殊价值。

服从命令、听从指挥、磨炼意志、学会做人，实践教育体验是我们中学时代一段最闪亮的时光！据悉，市示范性综合实践基地拥有7000平方米室外素质拓展区和4100平方米室内素质拓展区，目前有20多名老师和教官具备素质拓展师证，占教职工总数比例60%。在每期综合实践活动前常态化开展团队破冰拓展训练，在之后的实践活动中还为同学们准备了生活体验、素质拓展、科学探究、主题教育、研学实践等丰富的实践课程，相信通过这些实践活动，同学们会在这里获得快乐、体验成功，感受创造、共同成长。（供稿：马亮）